RADAR KUDUS - Banyak ibu hamil percaya bahwa rutin minum air kelapa dapat membuat bayi lahir dengan kulit putih dan tubuh yang bersih.
Keyakinan ini sudah turun-temurun, sehingga tak jarang ibu hamil menjadikannya kebiasaan. Namun, apakah klaim tersebut benar?
Warna Kulit Bayi Ditentukan Genetik, Bukan Air Kelapa
Faktanya, warna kulit bayi sama sekali tidak dipengaruhi oleh makanan atau minuman yang dikonsumsi ibu hamil, termasuk air kelapa.
Faktor utama yang menentukan warna kulit adalah genetik kedua orang tua serta jumlah melanin yang diproduksi oleh sel kulit janin sejak usia kehamilan 9 minggu.
Semakin banyak melanin, semakin gelap warna kulit bayi. Sebaliknya, jika produksi melanin sedikit, kulit bayi cenderung lebih putih atau cerah.
Dengan demikian, minum air kelapa tidak akan mengubah warna kulit bayi.
Selain itu, anggapan bayi lahir “bersih” setelah ibunya minum air kelapa juga keliru.
Saat lahir, bayi biasanya dilapisi zat putih tebal bernama vernix caseosa, yang berfungsi melindungi kulitnya selama dalam kandungan.
Lapisan ini akan hilang secara alami beberapa saat setelah bayi lahir.
Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil
Meski tidak berhubungan dengan kulit bayi, air kelapa tetap bermanfaat bagi ibu hamil berkat kandungan elektrolit, vitamin, dan mineral di dalamnya. Berikut beberapa khasiatnya:
-
Mencegah dehidrasi – Air kelapa kaya elektrolit yang bisa menjaga cairan tubuh tetap seimbang.
-
Meredakan morning sickness – Kandungan mineralnya dapat membantu mengurangi mual dan muntah, terutama pada trimester pertama.
-
Membantu menurunkan tekanan darah – Kalium dalam air kelapa bisa membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, meskipun bukan pengganti obat medis.
Jadi, minum air kelapa saat hamil tidak memengaruhi warna kulit maupun kebersihan bayi.
Namun, cairan alami ini tetap aman dikonsumsi karena memberikan manfaat kesehatan untuk ibu sekaligus nutrisi tambahan bagi janin.
Selain minum air kelapa, ibu hamil juga disarankan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, vitamin prenatal, serta rutin melakukan pemeriksaan kehamilan untuk memastikan kesehatan ibu dan bayi.
Editor : Ali Mustofa