Gen Z Pamer Olahraga di Medsos, Bukan Sekadar Flexing tapi Sumber Inspirasi

RADAR KUDUS - Bagi generasi Z di Indonesia, berbagi momen olahraga di media sosial bukan hanya soal pamer pencapaian.

Riset terbaru dari Kantar Indonesia bertajuk “360: Gen Z Data” mengungkap bahwa kebiasaan tersebut erat kaitannya dengan identitas mereka sebagai digital native yang ingin menginspirasi orang lain.

Penelitian yang melibatkan 4.000 responden dari berbagai generasi, termasuk 1.200 Gen Z di lebih dari 40 kota.

Menunjukkan bahwa mayoritas Gen Z merasa terdorong membagikan aktivitas olahraga karena sebelumnya mereka juga terinspirasi dari unggahan orang lain.

Mereka kemudian ingin memberi semangat balik lewat konten serupa.

Baca Juga: 5 Olahraga Favorit Gen Z yang Lagi Tren Saat Ini

Alasan Gen Z Aktif Mengunggah Konten Olahraga

Riset itu menemukan bahwa 64 persen Gen Z konsisten mengunggah aktivitas keseharian, termasuk olahraga.

Sebanyak 80 persen di antaranya memandang kesehatan dan kebugaran sebagai salah satu kunci kebahagiaan.

Tidak mengherankan jika tingkat aktivitas olahraga mereka tercatat 1,8 kali lebih tinggi dibanding generasi X dan milenial.

Dari sisi preferensi, minat terhadap olahraga luar ruang seperti futsal, sepak bola, dan basket tercatat 1,9 kali lebih tinggi.

Sementara untuk olahraga dalam ruang seperti yoga atau pilates, angkanya 2,3 kali lebih tinggi dibanding generasi sebelumnya.

Selain untuk menginspirasi, unggahan olahraga juga berfungsi sebagai dokumentasi capaian pribadi.

Beberapa responden mengaku bisa mengenang momen penting, seperti pertama kali berlari 5K, 10K, atau berhasil melakukan gerakan sulit, berkat jejak postingan di media sosial.

Dokumentasi ini memberi motivasi tambahan bagi mereka untuk terus berkembang.

Faktor lain adalah dukungan dari pengikut. Komentar positif dan interaksi dari komunitas membuat Gen Z merasa lebih bersemangat menjaga konsistensi olahraga.

Media Sosial dan Tren Olahraga

Platform seperti TikTok menjadi wadah utama tren ini. Kata kunci #olahraga telah muncul lebih dari satu juta kali dengan 11 miliar tayangan di Indonesia.

Untuk konten lebih spesifik, tagar #running misalnya, mencapai empat juta unggahan dengan total 39 miliar kali penayangan.

Baca Juga: Padel, Olahraga Favorit Gen Z: Gaya Hidup, Kesehatan, atau Sekadar FOMO

Tingginya antusiasme ini sejalan dengan meningkatnya kesadaran generasi muda akan pentingnya gaya hidup sehat.

Menurut TikTok Indonesia, konten bertema olahraga bukan hanya hiburan, melainkan juga motivasi positif yang memperkuat komunitas aktif dan sehat di dunia digital.

Bagi Gen Z, pamer olahraga di media sosial bukan sekadar flexing. Itu adalah cara untuk mendokumentasikan capaian, mencari dukungan, sekaligus menginspirasi orang lain agar lebih peduli pada kesehatan.

Editor : Ali Mustofa