GIANYAR – Bek sekaligus kapten Persija Jakarta, Rizky Ridho, menunjukkan semangat tinggi selama mengikuti pemusatan latihan (TC) Timnas Indonesia di Bali United Training Center, Gianyar. Persiapan menuju ASEAN Championship 2026 itu dimanfaatkan Ridho untuk meningkatkan kondisi fisik sekaligus membangun kekompakan tim di bawah arahan pelatih John Herdman.
Timnas Indonesia mulai menjalani pemusatan latihan sejak awal Juli sebagai bagian dari persiapan menghadapi turnamen sepak bola paling bergengsi di Asia Tenggara yang akan berlangsung mulai 24 Juli hingga 26 Agustus 2026.
John Herdman memanggil sekitar 50 pemain ke dalam skuad sementara. Dari jumlah tersebut, hanya pemain terbaik yang akan dipilih untuk mengisi daftar final sesuai regulasi kompetisi.
Di tengah ketatnya persaingan memperebutkan tempat di skuad utama, Rizky Ridho terlihat menikmati setiap sesi latihan. Bek berusia muda yang telah menjadi salah satu pilar pertahanan Timnas Indonesia itu mengaku selalu bersemangat setiap kali menjalani pemusatan latihan di Bali.
Baca Juga: John Herdman Jalani Ujian Perdana di ASEAN Championship 2026, Timnas Indonesia Bidik Gelar Juara
Fasilitas Latihan Dinilai Semakin Lengkap
Ridho menilai Bali United Training Center memberikan lingkungan yang ideal bagi persiapan tim nasional.
Ia mengingat kembali pengalaman menjalani TC di lokasi yang sama pada agenda sebelumnya. Kini, menurutnya, fasilitas yang tersedia semakin lengkap, terutama dengan hadirnya pusat kebugaran (gym) yang sudah dapat digunakan para pemain.
"Kami senang kembali menjalani pemusatan latihan di Bali. Sekarang fasilitasnya semakin lengkap dan tentu sangat membantu proses persiapan tim," ungkap Ridho.
Menurutnya, fasilitas modern menjadi salah satu faktor penting dalam menjaga kebugaran pemain, mempercepat pemulihan fisik, serta meningkatkan kualitas latihan selama menjalani agenda yang padat.
Baca Juga: PSSI Tak Menyerah Panggil Pemain Abroad, John Herdman Siapkan Skuad Terbaik untuk Piala AFF 2026
John Herdman Fokus Bangun Kondisi Fisik
Memasuki pekan pertama pemusatan latihan, tim pelatih masih memprioritaskan peningkatan kebugaran seluruh pemain.
Ridho mengungkapkan latihan berlangsung secara bertahap dengan kombinasi materi fisik, penguasaan bola, dan adaptasi terhadap sistem permainan yang diterapkan John Herdman.
Pendekatan tersebut dinilai penting karena sebagian besar pemain baru saja menyelesaikan kompetisi bersama klub masing-masing sehingga membutuhkan waktu untuk mengembalikan kondisi terbaik.
Selain latihan fisik, Herdman juga mulai memperkenalkan pola permainan, organisasi tim, serta intensitas pressing yang menjadi bagian dari filosofi sepak bolanya.
Persaingan Menuju Skuad Final
Dengan jumlah pemain yang mencapai sekitar 50 orang, persaingan di dalam skuad berlangsung sangat kompetitif.
Seluruh pemain harus menunjukkan performa terbaik selama pemusatan latihan untuk meyakinkan tim pelatih sebelum penentuan daftar akhir pemain yang akan didaftarkan ke ASEAN Championship.
Ridho menyebut seluruh pemain menjalani latihan dengan motivasi tinggi dan saling mendorong agar kualitas tim meningkat.
"Latihan berjalan dengan baik dan dilakukan secara bertahap. Kami tetap optimistis menghadapi turnamen ini," ujarnya.
Baca Juga: Target Piala Dunia 2030, PSSI Sebut Dukungan APBN Jadi Faktor Penentu Kemajuan Timnas Indonesia
Fokus Berikan Penampilan Terbaik
Saat ditanya mengenai target Indonesia di ASEAN Championship 2026, Ridho memilih tidak memberikan janji berlebihan.
Menurutnya, seluruh pemain harus lebih dulu fokus menjalankan instruksi pelatih dan memberikan performa maksimal di setiap pertandingan.
Ia menyadari persaingan di Grup A tidak akan mudah karena Indonesia harus menghadapi Vietnam, Singapura, Kamboja, dan Timor Leste.
Vietnam diperkirakan menjadi lawan terkuat dalam perebutan posisi puncak klasemen, sementara Singapura dan Kamboja juga berpotensi memberikan perlawanan sengit.
Meski demikian, Ridho menegaskan optimisme tetap menjadi modal utama Garuda menghadapi turnamen.
"Kami harus memberikan yang terbaik, mengikuti arahan pelatih, dan berjuang di setiap pertandingan. Semoga hasil akhirnya bisa membawa Indonesia menjadi juara," katanya.
Modal Penting Menuju Turnamen
ASEAN Championship 2026 menjadi turnamen resmi pertama bagi John Herdman bersama Timnas Indonesia sekaligus momentum mengukur perkembangan skuad Garuda setelah menjalani berbagai agenda internasional sepanjang tahun.
Perpaduan pemain senior, talenta muda, serta sejumlah pemain diaspora diharapkan mampu meningkatkan daya saing Indonesia di level Asia Tenggara.
Dengan persiapan yang terpusat, fasilitas latihan berstandar internasional, dan atmosfer kompetitif selama TC di Bali, Timnas Indonesia berharap mampu tampil konsisten sejak laga perdana dan menjaga peluang meraih gelar yang telah lama dinantikan publik sepak bola nasional.
Editor : Mahendra Aditya