RADAR KUDUS - Sebuah survei di Inggris menunjukkan perbedaan mencolok antara generasi Baby Boomer dan Gen Z dalam menyikapi hari sakit.
Generasi muda seperti Gen Z cenderung memilih istirahat total dan fokus pada self-care ketika tubuh terasa tidak fit.
Sebaliknya, para Boomer justru tetap bekerja meski sedang sakit, karena merasa bersalah kalau izin atau takut dianggap lemah.
Baca Juga: Bukan Sekadar Penampilan, Outfit Keren Jadi Kunci Semangat Olahraga Gen Z
Dalam survei terhadap 2.000 orang dewasa, 55% Gen Z nyaman mengambil cuti ketika sakit, sedangkan hanya 30% Boomer yang berani melakukannya.
Bagi Gen Z, masa sakit jadi momen untuk memanjakan diri — entah lewat nonton film, mandi air hangat, atau sekadar santai di rumah.
Sementara Boomer masih berpegang pada prinsip lama, seperti "tetap kerja walau flu."
Menariknya, banyak ahli menilai kini makin banyak orang mulai sadar bahwa istirahat bukan tanda malas, melainkan bagian penting dari proses pemulihan.
Kebiasaan sederhana seperti menghirup uap hangat atau tidur dengan posisi nyaman pun bisa membantu tubuh dan pikiran pulih lebih cepat.
Tren ini juga diprediksi akan terus berubah. Tempat kerja di masa depan diyakini bakal lebih fleksibel terhadap karyawan yang butuh waktu istirahat, bahkan mungkin memberi opsi kerja jarak jauh ketika kondisi kurang sehat. (rani)
Editor : Ali Mustofa