RADAR KUDUS – Di tengah kesibukan belajar dan aktivitas harian, Islam tidak hanya mengajarkan ibadah ritual, tetapi juga adab ketika beraktivitas di ruang publik.
Termasuk saat berolahraga, berjalan di jalan umum, berinteraksi dengan masyarakat, hingga menjaga tutur kata.
Semua itu merupakan bagian dari akhlak mulia yang membentuk kepribadian seorang pelajar dan muslim sejati.
Berikut tuntunan adab yang perlu direnungkan bersama.
Olahraga untuk Menyegarkan Jiwa dan Raga
Waktu luang bukanlah kesempatan untuk bermalas-malasan.
Justru pada saat itulah tubuh membutuhkan aktivitas fisik agar semangat kembali pulih dan pikiran menjadi segar.
Olahraga menjadi sarana menjaga kesehatan sekaligus bentuk syukur atas nikmat tubuh yang diberikan Allah.
Namun, olahraga pun harus dilakukan dengan adab.
Pilihlah tempat yang udaranya bersih, jauh dari polusi, sehingga manfaat kesehatan dapat dirasakan secara maksimal.
