RADAR KUDUS – Pagi hari adalah gerbang awal kehidupan yang kembali dibuka.
Dari detik pertama seseorang terbangun, sejatinya ia sedang menentukan arah perjalanan harinya.
Islam tidak membiarkan momen ini berlalu tanpa makna.
Baca Juga: Mengungkap Rahasia Tubuh Burung, Dari Presisi hingga Hikmah Kehidupan
Bahkan, melalui tuntunan Nabi Muhammad SAW, setiap gerakan setelah bangun tidur memiliki nilai ibadah sekaligus manfaat bagi tubuh dan jiwa.
Rasulullah SAW tidak hanya mengajarkan doa ketika membuka mata, tetapi juga memberi teladan dalam sikap dan gerakan.
Salah satu kebiasaan beliau adalah tidak langsung berdiri.
Melainkan duduk sejenak sambil mengusap wajah.
Dalam hadis disebutkan: “Rasulullah SAW bangun dari tidurnya lalu duduk mengusap wajahnya dengan tangan.” (HR. Muslim)
Gerakan sederhana ini mengandung hikmah yang mendalam.
Selain menjadi bagian dari sunnah, tindakan tersebut membantu tubuh beradaptasi dari kondisi istirahat menuju kesadaran penuh.
Perlahan, rasa kantuk berkurang, dan tubuh mulai siap untuk beraktivitas.
