Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Cara Sederhana Mencegah Flu yang Bisa Dilakukan Setiap Hari

A
Penulis: Ali Mustofa❯
Ilustrasi seseorang terserang flu. (freepik)
Ilustrasi seseorang terserang flu. (freepik)

Advertisement

RADAR KUDUS – Flu sering dianggap sebagai penyakit ringan yang bisa sembuh dengan sendirinya.

Namun, dalam kenyataannya flu dapat mengganggu aktivitas, menurunkan daya tahan tubuh, bahkan memicu komplikasi jika penanganannya tidak tepat.

Gejala flu pun beragam, mulai dari pilek, batuk, demam, nyeri otot, hingga gangguan pencernaan.

Advertisement

Karena itu, flu sebaiknya tidak dipandang sebagai penyakit sepele.

Tubuh yang sering terserang flu sebenarnya sedang memberi sinyal bahwa sistem pertahanan tubuh membutuhkan perhatian lebih.

Penyebab Flu: Saat Daya Tahan Tubuh Menurun

Advertisement

Orang yang mudah terserang flu umumnya memiliki daya tahan tubuh yang sedang menurun.

Perubahan cuaca, kelelahan, dan paparan lingkungan dapat menjadi pemicu utama.

Flu sering disertai berbagai gejala tambahan seperti pegal linu, gangguan pencernaan, hingga batuk berkepanjangan.

Jika tidak ditangani dengan bijak, penggunaan obat berlebihan justru berpotensi menimbulkan gangguan pada organ tubuh seperti hati, empedu, pankreas, dan limpa.

Advertisement

Artikel Terkait

Kebutuhan Vitamin C Harian Tubuh: Berapa Banyak yang Dibutuhkan dan Apa Sumber Terbaiknya?

Kebutuhan Vitamin C Harian Tubuh: Berapa Banyak yang Dibutuhkan dan Apa Sumber Terbaiknya?

Berapa kebutuhan vitamin C harian tubuh berdasarkan usia? Simak manfaat vitamin C, sumber makanan terbaik, serta batas aman konsumsinya.

Membangun Pola Hidup Sehat di Kudus, Kebiasaan Sederhana Bisa Dimulai dari Lingkungan Keluarga

Membangun Pola Hidup Sehat di Kudus, Kebiasaan Sederhana Bisa Dimulai dari Lingkungan Keluarga

Masyarakat Kudus dapat menerapkan pola hidup sehat melalui makanan bergizi, olahraga rutin, istirahat cukup, dan pemeriksaan kesehatan berkala.

Enam Penghargaan Kesehatan Blora: Prestasi Merawat Generasi

Enam Penghargaan Kesehatan Blora: Prestasi Merawat Generasi

Enam penghargaan tingkat Provinsi Jawa Tengah yang berhasil diborong Kabupaten Blora di bidang kesehatan patut disambut dengan rasa syukur dan kebanggaan.

Advertisement

Berita Terkini

Advertisement
Advertisement

Populer