alexametrics
34.4 C
Kudus
Tuesday, August 9, 2022

Tingkatkan Imunitas, Anggota Kodim Grobogan Senam sebelum Bertugas

GROBOGAN – Agar tetap terjaga ketahanan serta kebugaran tubuh dalam menjaga imunitas, anggota Kodim 0717/Grobogan baik militer maupun PNS senam sebelum bekerja. Kegiatan itu dilakukan usai apel Sabtu (4/12) kemarin.

Kegiatan senam sebelum bekerja tersebut dipimpin oleh Bamin Ops Serka Siswanto. Serka Siswanto menjelaskan setiap anggota harus mampu menjaga sistem kekebalan tubuh. Apa lagi anggota militer yang sering bertugas di tempat yang rawan dalam penangan pencegahan penyebaran Covid-19 yang sampai saat ini belum berakhir.

Para peserta apel sangat antusias melaksanakan kegiatan senam.


”Kegiatan senam sebelum bekerja ini harus sering dilakukan. Agar kita semua dapat menjaga imun tubuh masing-masing. Manfaatkan waktu untuk melaksanakan kegiatan senam sebelum bekerja agar badan kita selalu sehat. Terkadang karena padatnya kegiatan, justru menjadi terlena, sehingga jika ada waktu luang seperti ini dimanfaatkan dengan ikut senam,” jelas Serka Siswanto.

Baca Juga :  Motor Hancur Tertabrak Kereta di Gubug, Pengendara dan Pembonceng Selamat

Ditambahkan, senam sebelum bekerja ini dilaksanakan sekitar 10 menit sampai dengan 15 menit. Meski tergolong olahraga ringan, namun manfaatnya sangat baik untuk kesehatan serta tetap dapat terjaga kebugaran tubuh.

”Melaksanakan kegiatan senam sebelum bekerja dengan benar dan ikhlas, dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga senantiasa tetap sehat dan siap melaksanakan tugas kapan pun dan di mana pun,” pungkasnya. (zen)






Reporter: Intan Maylani Sabrina

GROBOGAN – Agar tetap terjaga ketahanan serta kebugaran tubuh dalam menjaga imunitas, anggota Kodim 0717/Grobogan baik militer maupun PNS senam sebelum bekerja. Kegiatan itu dilakukan usai apel Sabtu (4/12) kemarin.

Kegiatan senam sebelum bekerja tersebut dipimpin oleh Bamin Ops Serka Siswanto. Serka Siswanto menjelaskan setiap anggota harus mampu menjaga sistem kekebalan tubuh. Apa lagi anggota militer yang sering bertugas di tempat yang rawan dalam penangan pencegahan penyebaran Covid-19 yang sampai saat ini belum berakhir.

Para peserta apel sangat antusias melaksanakan kegiatan senam.

”Kegiatan senam sebelum bekerja ini harus sering dilakukan. Agar kita semua dapat menjaga imun tubuh masing-masing. Manfaatkan waktu untuk melaksanakan kegiatan senam sebelum bekerja agar badan kita selalu sehat. Terkadang karena padatnya kegiatan, justru menjadi terlena, sehingga jika ada waktu luang seperti ini dimanfaatkan dengan ikut senam,” jelas Serka Siswanto.

Baca Juga :  Kenalkan Produk Ramah Lingkungan ke Luar Negeri

Ditambahkan, senam sebelum bekerja ini dilaksanakan sekitar 10 menit sampai dengan 15 menit. Meski tergolong olahraga ringan, namun manfaatnya sangat baik untuk kesehatan serta tetap dapat terjaga kebugaran tubuh.

”Melaksanakan kegiatan senam sebelum bekerja dengan benar dan ikhlas, dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga senantiasa tetap sehat dan siap melaksanakan tugas kapan pun dan di mana pun,” pungkasnya. (zen)






Reporter: Intan Maylani Sabrina

Most Read

Artikel Terbaru

/