SEMARANG – Tinggal hitungan hari kita akan memasuki bulan suci Ramadan. Ada baiknya bikers memperhatikan kondisi badan selama menjalani puasa agar ketika berkendara dapat tetap dalam kondisi fit, fokus, dan mengutamakan #Cari_Aman selama perjalanan.
Berikut ada tiga tips yang sebaiknya diperhatikan para bikers saat berkendara saat bulan puasa.
Pertama, kondisi fisik.
Pada awal puasa, tubuh akan mengalami penyesuaian karena menahan rasa lapar dan haus. Dehidrasi dan cepat lelah akan menjadi tantangan utama yang menyebabkan rasa kantuk, lesu, dan bahkan berdampak terhadap perubahan suasana hati. Bikers perlu memastikan asupan energi, minuman, serta waktu istirahat yang pas saat berpuasa. Akan lebih baik bila bikers tidak melewatkan waktu sahur.
Kedua, aktivitas berkendara.
Menjadi umum terjadinya perubahan perilaku dan keadaan lalu lintas dikarenakan Pengendara dan pengemudi lain yang tidak mempersiapkan diri menjalani ibadah puasa akan mengalami lesu, mengantuk, dan menjadi lebih cepat emosi. Sehingga keadaan lalu lintas akan juga mengalami perubahan. Oleh karena itu, bikers perlu tetap menjaga jarak dengan kendaraan didepan sedikit lebih jauh untuk antisipasi, selain itu lebih waspada terhadap perubahan gerakan dan arah kendaraan lain, dan memilih perlengkapan berkendara yang nyaman agar tetap aman walaupun suhu panas, terik sinar matahari, debu atau hal – hal yang mengganggu selama perjalanan.
Ketiga, jelang waktu buka puasa.
Menjelang berbuka puasa juga menjadi waktu yang harus diwaspadai selama Ramadan. Sebab banyak yang ingin berbuka puasa tepat waktu berada di tempat yang diinginkan misal di rumah, di lokasi jajanan takjil, di tempat makan, atau di tempat ibadah. Tergesa – gesa akan sangat mungkin terjadi saat waktu berbuka puasa, sehingga tingkatkan kehati – hatian dan jika memungkinkan pilih rute terbaik agar terhindar dari kepadatan dan keramaian. Kegiatan membagikan takjil dipinggir jalan berpotensi menarik pengendara atau pengemudi untuk bergerak tiba – tiba dan berpotensi terjadi kerumunan yang menimbulkan kepadatan atau kemacetan.
“Dengan #Cari_Aman beraktivitas apapun selama bulan ramadhan, berarti bikers sudah menyiapkan langkah awal untuk selamat beribadah dan menyambut hari kemenangan bergembira bersama keluarga dimomen hari raya yang dinanti – nanti,” kata Oke Desiyanto, Senior Instruktur Safety Riding Astra Motor Jateng. (*/lia/mal)
