RADAR KUDUS - Lingkaran hitam di bawah mata atau yang sering disebut mata panda dapat membuat wajah tampak lebih lelah dan kusam.
Meski tidak berbahaya, kondisi ini kerap mengganggu penampilan.
Ada beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan di rumah untuk membantu menyamarkannya, mulai dari kompres dingin hingga penggunaan bahan alami.
Mata panda bisa dialami siapa saja. Selain karena kurang tidur, keluhan ini juga dapat dipicu oleh dehidrasi, kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, terlalu sering menatap layar, alergi, hingga faktor genetik.
Proses penuaan turut berperan karena jaringan lemak dan kolagen di area bawah mata semakin berkurang seiring bertambahnya usia, membuat pembuluh darah lebih terlihat jelas.
Untuk mengurangi tampilan mata panda, Anda dapat mencoba berbagai cara berikut:
-
Kompres dingin
Suhu dingin membantu mengecilkan pembuluh darah yang melebar di area bawah mata. Gunakan es batu yang dibungkus kain bersih atau kain yang direndam air dingin selama 15–20 menit. -
Penuhi cairan tubuh
Kurangnya asupan air membuat kulit tampak kusam dan lingkaran hitam semakin jelas. Minumlah setidaknya 8 gelas air per hari. -
Bahan alami
Minyak almond bisa membantu mencerahkan kulit dan mengurangi bengkak karena kandungan antioksidan serta antiradang. -
Kompres teh celup
Teh hitam maupun teh hijau mengandung kafein dan antioksidan yang membantu memperbaiki aliran darah. Dinginkan kantong teh dan tempelkan di area mata selama 15–20 menit. -
Tidur dengan kepala lebih tinggi
Posisi tidur lebih tinggi dapat mencegah cairan menumpuk di area bawah mata sehingga bengkak berkurang. -
Kurangi alkohol dan kafein berlebihan
Alkohol memicu dehidrasi, sementara terlalu banyak kafein dapat membuat Anda kurang tidur—dua faktor yang memperparah mata panda. -
Gunakan krim mata yang tepat
Pilih krim mengandung vitamin C, E, K, retinol, atau kafein untuk membantu menyamarkan lingkaran hitam. Hasilnya tidak instan dan memerlukan penggunaan rutin. -
Tidur yang cukup
Pastikan tidur 7–9 jam per malam untuk memulihkan kondisi kulit di area sekitar mata.
Selain itu, perhatikan kebiasaan lain seperti membatasi screen time, memakai tabir surya minimal SPF 30 saat beraktivitas di luar, serta menggunakan pelembap yang mengandung hyaluronic acid atau amino-peptide.
Mengurangi rokok dan alkohol akan membantu proses pemulihan kulit menjadi lebih optimal.
Jika mata panda tidak kunjung hilang dalam waktu lama, sebaiknya konsultasikan ke dokter.(laura)
Editor : Ali Mustofa