RADAR KUDUS – Aktris cantik Steffi Zamora kini tengah menikmati peran barunya sebagai seorang ibu.
Istri dari aktor Nino Fernandez ini sukses mencuri perhatian publik setelah mengunggah momen kesehariannya saat menyusui sang buah hati, Kaia Lanna Fernandez.
Namun, alih-alih hanya fokus pada momen kebersamaan ibu dan anak, netizen justru dibuat salah fokus dengan penampakan Air Susu Ibu (ASI) milik Steffi.
Baca Juga: Waspada Kebocoran Data! Dukcapil Imbau Warga Tidak Sembarangan Serahkan e-KTP saat Check-In Hotel
Dalam unggahan di media sosialnya, warna ASI Steffi terlihat sangat kuning pekat. Secara medis, warna kuning pada ASI sering diasosiasikan dengan kandungan liquid gold atau kolostrum yang kaya akan antibodi dan nutrisi tinggi.
Sontak, hal ini memicu diskusi hangat di kalangan warganet yang memuji kualitas ASI sang aktris.
Banyak ibu menyusui yang bertanya-tanya mengenai merek ASI booster atau suplemen pelancar ASI yang digunakan oleh Steffi.
Menanggapi rasa penasaran tersebut, Steffi memberikan jawaban yang cukup mengejutkan.
Ia mengaku tidak mengonsumsi suplemen khusus, melainkan murni menjaga kualitas dari pola makan sehari-hari.
"Sebenernya aku nggak pakai ASI booster, ini cuma dari makanan saja," ungkap Steffi Zamora melalui Instagram Story pada Selasa (5/5/2026).
Steffi menekankan bahwa kunci utama dari kualitas ASI-nya adalah asupan protein yang sangat tinggi.
Ia membagikan daftar "menu wajib" yang harus ada dalam piring makannya setiap hari untuk memastikan sang buah hati mendapatkan nutrisi terbaik.
-
Telur Organic Omega: Steffi mengonsumsi minimal 4 butir, bahkan seringkali mencapai 6 hingga 8 butir telur per hari.
-
Daging Merah: Selain telur, ia juga rajin mengonsumsi daging sebagai sumber protein hewani tambahan.
-
Susu Almond Segar: Berbeda dengan produk kemasan, Steffi memilih fresh almond milk untuk menjaga kealamian nutrisinya.
"Pokoknya harus banyak makan protein," tegas aktris berusia 25 tahun tersebut, menekankan betapa krusialnya nutrisi ini bagi ibu menyusui.
Keberhasilan Steffi dalam menjaga pola makan sehat ini ternyata tidak lepas dari peran besar sang suami, Nino Fernandez.
Steffi mengungkapkan bahwa Nino sangat suportif dan rajin memasakkan menu khusus untuknya hampir setiap hari, terutama sayuran hijau yang dikenal sebagai pelancar ASI alami.
Salah satu menu andalan yang disiapkan Nino adalah daun kelor. Karena intensitas konsumsi yang sangat tinggi, Steffi bahkan mendapatkan julukan unik di rumahnya.
"Sekarang juga aku dipanggilnya 'Ibu Kelor' karena makan daun kelor terus," lanjutnya sembari berbagi canda dengan para pengikutnya.
Pola hidup sehat yang dijalankan Steffi Zamora ini menjadi inspirasi bagi banyak ibu muda lainnya.
Ia membuktikan bahwa dengan dukungan pasangan dan pemilihan bahan makanan alami yang tepat, kualitas nutrisi untuk anak dapat terjaga secara maksimal tanpa harus bergantung pada produk instan. (*)