690 PNS Naik Pangkat dan Jabatan Mulai 1 April
BERITA TERKAIT

KUDUS – Sebanyak 690 pegawai negeri sipil (PNS) melakukan tes kesehatan jasmani (TKJ) di Stadion Wergu Wetan. Pasalnya, mereka bakal memperoleh kenaikan pangkat dan jabatan per 1 April mendatang.

TKJ dilaksanakan selama dua hari. Pertama digelar Jumat (17/3) dengan jumlah peserta 320 PNS. Sedangkan kemarin ada 370 PNS.

Mereka tampak antusias mengikuti TKJ sembari mengenakan seragam olahraga dinas masing-masing. Sejumlah peserta ada yang tampak kelelahan usai TKJ.

Penilain TKJ dipercayakan kepada tim kesehatan Kodim Kudus. Ketua tim Letda Arh Sujono mengatakan, ada 15 anggota TNI yang ikut melakukan penilaian.

Dia menjelaskan, teknis penilaian pertama, peserta melakukan tensi terlebih dahulu untuk mengetahui tekanan darah, lalu mengambil nomor punggung. Setelah itu, peserta melakukan peregangan badan dan pemanasan selama 10 menit. Kemudian peserta berlari mengelilingi lapangan.

”Usai pemanasan, peserta berlari sejauh 2.400 meter dengan durasi 12 menit atau enam putaran. Setelah itu, peserta ditensi kembali untuk mengetahui tekanan darah. Dengan begitu,  bisa diketahui kondisi kesehatan mereka,” jelasnya.

1
2

BERITA LAINNYA
Tulis Komentar